Aktuelles

Die Yogaschule ist vom 2. bis 15. Oktober 2023 wegen Herbstferien geschlossen.

Der Artikel von Frau Dr. med. Kerstin Khattab „Auswirkungen von Stress auf Herz und Gefäße“, den sie für den ZKM-Verlag geschrieben hatt, ist jetzt auch online auf der Webseite erschienen.
Sie finden ihn unter folgendem Link: Stress und KHK – Haug Natürlich Medizin! (haug-verlag.de)

Endlich kann auch die englische Ausgabe „Iyengar Yoga for Menopause“ von Geeta S. Iyengar (Tochter von B.K.S. Iyengar), Rita Keller und ihrer Tochter Kerstin Khattab ab sofort zu einem Preis von 59 Franken (plus Versandkosten) bei uns im Yogainstitut der Cardiance Clinic bestellt oder abgeholt werden. 

Hier ein Blick in das Buch

Das Yoga Wechseljahresbeschwerden vermindert, wurde bereits wissenschaftlich belegt. In der Studie der Universitätsklinik für Frauenheilkunde Bern unter der Leitung von Prof. Dr. med. Petra Stute in Zusammenarbeit mit Dr. Kerstin Khattab geht es nun darum, ob Yoga einen verjüngenden Effekt auf das biofunktionelle Alter von Frauen nach den Wechseljahren hat. 

Für die Studie, die aktuell gestartet hat, werden noch Frauen nach der Menopause (mindestens 12 Monate nach der letzten Menstruation) gesucht, die unter Wechseljahresbeschwerden leiden und bisher nicht regelmässig Yoga geübt haben. Während 12 Wochen werden Sie einmal pro Woche online eine 90-minütige Yogalektion absolvieren und zu Hause üben (2x 45 Minuten). Vor Anfang und am Schluss der Studie gibt es einen ausführlichen wissenschaftlichen Test an der Frauenklinik Bern sowie Tipps, wie man das funktionelle Alter positiv beeinflussen kann. Zum Thema Hormonyoga wurde auf der Webseite: Sprechstunde Doktor Stutz einen Bericht veröffentlicht. Nachfolgend finden Sie den Link dazu.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Anmeldung und Kontakt bei weiteren Fragen: sofie.schelker@students.unibe.ch