Donnerstag, 04.07.2024

Wichtige Haltungen der Yogatherapie bei Krankheiten des Hüft- und Kniegelenkes, Schwerpunkt Arthrose

Donnerstag, 04.07.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Wie kann durch eine gesunde Fussarbeit das Alignment der Beinachse und die Biomechanik von Knie- und Hüftgelenk positiv beeinflusst werden? Welche Yogahaltungen können bei Hüft- und Kniearthrose unterstützen? Welche Haltungen müssen mit Knie- oder Hüftprothese vermieden werden?

12.30-17.45 Uhr Yogatherapie mit Dr. med. Kerstin Khattab

Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab

Kerstin Khattab ist Seniorlehrerin (Level 3) für Iyengar Yoga und leitet in Kooperation mit Frau Prof. Claudia Witt seit 2021 eine KomplementärTherapeutische Ausbildung für Yogatherapie. Sie unterrichtet seit > 25 Jahren Yoga und hat in Deutschland als auch in der Schweiz Yogalehrende ausgebildet. Ihr Schwerpunkt liegt auf den gesundheitsfördernden und therapeutischen Aspekten des Yoga. Als Kardiologin hat sie sich schon früh mit der Wirkung von Yoga auf Herz und Kreislauf befasst und an der Universität zu Lübeck über dieses Thema promoviert.


Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Donnerstag, 22.08.2024

Wichtige Haltungen der Yogatherapie bei Krankheiten des Schultergelenkes

Donnerstag, 22.08.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Wie kann durch bessere Ausrichtung des Schultergürtels die Biomechanik des Schultergelenkes verbessert werden?  Welche Haltungen helfen bei Impingement? Wie kann bei einer Frozen Shoulder die Beweglichkeit verbessert werden?

12.30-17.45 Uhr Yogatherapie mit Dr. med. Kerstin Khattab

Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab

Kerstin Khattab ist Seniorlehrerin (Level 3) für Iyengar Yoga und leitet in Kooperation mit Frau Prof. Claudia Witt seit 2021 eine KomplementärTherapeutische Ausbildung für Yogatherapie. Sie unterrichtet seit > 25 Jahren Yoga und hat in Deutschland als auch in der Schweiz Yogalehrende ausgebildet. Ihr Schwerpunkt liegt auf den gesundheitsfördernden und therapeutischen Aspekten des Yoga. Als Kardiologin hat sie sich schon früh mit der Wirkung von Yoga auf Herz und Kreislauf befasst und an der Universität zu Lübeck über dieses Thema promoviert.


Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Donnerstag, 12.09.2024

Yogatherapie bei neurologischen Erkrankungen Teil 1 von 3

Donnerstag, 12.09.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Yogatherapie zur Beruhigung des Nervensystems Welche Prinzipien in der Übungspraxis nach B.K.S. Iyengar sind wichtig, um das Nervensystem zu erreichen und zu beruhigen? Welche Haltungen sind besonders wirksam?

12.30-17.45 Uhr Yogatherapie mit Rita Keller

Dozentin: Rita Keller

Rita Keller gilt als Pionierin des Iyengar Yoga in Deutschland.

Als enge Vertraute und langjährige Schülerin wurde sie von B.K.S. Iyengar persönlich zur „Advanced Junior“ Lehrerin (Level 4) zertifiziert. Sie unterrichtet seit über 40 Jahren und leitet die Iyengar-Yoga-Akademie in Köln, wo sie auch Yogalehrende im Bereich der Yogatherapie ausbildet. Gemeinsam mit Geeta S. Iyengar und ihrer Tochter Kerstin Khattab hat sie die Grundlagenwerke „Iyengar Yoga für Mütter und werdende Mütter“ sowie „Iyengar Yoga in der Menopause“ verfasst.


Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Freitag, 13.09.2024

Seminar über Yoga in der Schwangerschaft

Freitag, 13.09.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Vortrag über Entstehung und Entwicklungsstadien einer Schwangerschaft. Welche Veränderungen entstehen im Körper der werdenden Mutter und was sind mögliche Beschwerden während einer Schwangerschaft? In welchen Phasen läuft die Geburt ab und was geschieht im Wochenbett?

12.30-13.45 Uhr Vortrag mit Dr. med. Kerstin Khattab

Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab

Kerstin Khattab ist Seniorlehrerin (Level 3) für Iyengar Yoga und leitet in Kooperation mit Frau Prof. Claudia Witt seit 2021 eine KomplementärTherapeutische Ausbildung für Yogatherapie. Sie unterrichtet seit > 25 Jahren Yoga und hat in Deutschland als auch in der Schweiz Yogalehrende ausgebildet. Ihr Schwerpunkt liegt auf den gesundheitsfördernden und therapeutischen Aspekten des Yoga. Als Kardiologin hat sie sich schon früh mit der Wirkung von Yoga auf Herz und Kreislauf befasst und an der Universität zu Lübeck über dieses Thema promoviert.


14.00-17.45 Uhr Yogapraxis: Die Grundregeln beim Unterrichten von Schwangeren, Anpassung der Yogahaltungen an den Fortschritt der Schwangerschaft, Haltungen welche gezielt auf die Geburt vorbereiten

Dozentin: Rita Keller

Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Weitere Informationen:

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung/Mentorship zur Iyengar-Yoga-Lehrer:innen und richtet sich auch an Yogalehrende oder Lehrer:innen in Ausbildung, die bereits Vorerfahrung mit Iyengar-Yoga gesammelt haben. Gäste sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Donnerstag, 19.09.2024

Yogatherapie bei neurologischen Erkrankungen Teil 2 von 3

Donnerstag, 19.09.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Neurologische Erkrankungen (Schwerpunkt Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall und Polyneuropathie)

12.30-13.45 Uhr Vortrag mit Dr. med. Stefan Hägele

Dozent: Dr. med. Stefab Hägele

Dr. Stefan Hägele hat seine medizinische Ausbildung in Mainz und Heidelberg absolviert und kam 2006 als Facharzt für Neurologie an das Kantonsspital nach St. Gallen, wo er bis Sommer 2022 zuletzt als Leitender Arzt gearbeitet hat. Seither arbeitet er in einer neurologischen Gemeinschaftspraxis in Frauenfeld und als Belegarzt für Neurologie am Kantonsspital in Frauenfeld. Seit Gründung des Zentrums für integrative Medizin am Kantonsspital in St. Gallen führt er auch eine integrativ medizinische/neurologische Sprechstunde. Sein inhaltlicher Schwerpunkt ist die anthroposophisch erweiterte Medizin und er ist Inhaber des entsprechenden FMH-Zertifikates. Von 2021-2022 durfte er den Zertifikatsstudiengang CAS in gesundheits-psychologischer Lebensstiländerung und Mind Body Medicine absolvieren, der für ihn sehr wertvoll war.


14.00-17.45 Uhr Yogatherapie bei Multipler Sklerose und Polyneuropathie

Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab

Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Donnerstag, 26.09.2024

Yogatherapie bei neurologischen Erkrankungen Teil 3 von 3

Donnerstag, 26.09.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Yogatherapie bei Morbus Parkinson und nach Schlaganfall Wie kann die Beweglichkeit und die Koordination bei Morbus Parkinson verbessert werden? Welche Haltungen können nach einem Schlaganfall hilfreich sein?

12.30-17.45 Uhr Vortrag mit Dr. med. Kerstin Khattab

Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab

Kerstin Khattab ist Seniorlehrerin (Level 3) für Iyengar Yoga und leitet in Kooperation mit Frau Prof. Claudia Witt seit 2021 eine KomplementärTherapeutische Ausbildung für Yogatherapie. Sie unterrichtet seit > 25 Jahren Yoga und hat in Deutschland als auch in der Schweiz Yogalehrende ausgebildet. Ihr Schwerpunkt liegt auf den gesundheitsfördernden und therapeutischen Aspekten des Yoga. Als Kardiologin hat sie sich schon früh mit der Wirkung von Yoga auf Herz und Kreislauf befasst und an der Universität zu Lübeck über dieses Thema promoviert.


Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Donnerstag, 24.10.2024

Yogatherapie bei psychischen Erkrankungen

Donnerstag, 24.10.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Einführung in die psychischen Erkrankungen. Schwerpunkte: Depression und Angsterkrankung, Trauma (PTSD), Schizophrenie und Psychotische Erkrankungen. Krankheitsentstehung, Behandlung, Medikamente und Nebenwirkungen, Anamnese und Einsatz von Fragebögen, Aspekte der Kommunikation mit Patienten nach Traumatisierung.  

12.30-13.45 Uhr Vortrag mit Sven Schmutz

Dozent: Sven Schmutz

Sven Schmutz ist leitender Psychologe und Leiter der Kardiopsychologie am Inselspital, Universitätsspital Bern.

Sven Schmutz ist im Rahmen seiner klinisch-psychologischen und psychotherapeutischen Tätigkeit auf Psychische Störungen bei Patient:innen mit Herzkreislauferkrankungen spezialisiert. Nebst seiner klinischen Tätigkeit ist er auch als Dozent sowie in der Forschung involviert.


14.00-17.45 Uhr Yoga bei Depression, Angst und Burnout-Syndrom. Wichtige Aspekte der Yogatherapie nach Trauma und bei PTSD, sowie bei psychotischen Erkrankungen

Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab

Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Donnerstag, 14.11.2024

Yogatherapie bei psychosomatischen Erkrankungen und bei chronischen Schmerzen

Donnerstag, 14.11.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema:  Psychosomatische Erkrankungen und Somatisierungsstörungen

12.30-13.45 Uhr Vortrag mit Dr. med. Bettina Kleeb

Dozentin: Dr. med. Bettina Kleeb

Bettina Kleeb ist Anästhesistin mit Fähigkeitsausweis in invasiver Schmerztherapie, aber auch Therapeutin für Mind Body Medicine. Schmerzen und deren Bedeutung und Behandlung sind ihr Beruf, Berufung und ihre Passion.


13.45-17.45 Uhr Yogatherapie bei psychosomatischen Erkrankungen und Somatisierungsstörungen. Wie kann Yoga unsere Wahrnehmung verändern und die Selbstwirksamkeit stärken?

Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab

Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Donnerstag, 21.11.2024

Kann Yoga heilen? Aspekte der Yogatherapie und Einsatz von Hilfsmitteln nach B.K.S. Iyengar

Donnerstag, 21.11.2024 von 12.30-17.45 Uhr

Thema: Die aktuelle Studienlage in Bezug auf die Heilwirkung des Yoga

12.30-13.45 Uhr Vortrag mit Prof. Dr. Holger Cramer

Dozent: Prof. Dr. Holger Cramer

Holger Cramer hat einer Professur zur Erforschung komplementärmedizinischer Verfahren an der Universität Tübingen.

Er ist Psychologe und hat in den letzten Jahren wegweisende wissenschaftliche Arbeiten über die Heilwirkung des Yoga publiziert.


14.00-17.45 Uhr Yogatherapie: Ein Seminar über den Einsatz von Hilfsmitteln in der Yogatherapie nach BKS Iyengar (Pune-Trestler, Seile, Hocker, Bänke und mehr) nach BKS Iyengar (Pune-Trestler, Seile, Hocker, Bänke und mehr)

Kursort: Yogacity, 3. Stock, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich (Nähe der Haltestelle Stauffacher)

Es ist auch eine Online- Teilnahme möglich (Hybrid-Veranstaltung).

Teilnahmegebühr: Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken (7 Kontaktstunden) Aktivmitglieder von IYS (Iyengar Yoga Schweiz) oder Yoga Schweiz zahlen ermässigt 122 Franken

Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode Yogatherapie. Gäste sind herzlich Willkommen. Die Seminare unter gesundheitlichen Aspekten eignen sich als Weiterbildung für bereits ausgebildete Iyengar-Yoga-Lehrer:innen oder Yogalehrer:innen, die bereits über eine gute Vorerfahrung in der Methode nach B.K.S. Iyengar verfügen. Auch Yogapraktizierende mit >6 Jahren Vorerfahrung in Iyengar Yoga sind herzlich Willkommen. Anmeldungen per E-mail an  info@dr-kerstin-khattab.yoga  oder   info@cardiance.com 

Rücktrittsbedingungen: Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: bis zu 1 Woche vor Beginn des Seminars 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.