Donnerstag, 20.04.2023 von 11.30-17.30 Uhr (mit Mittagspause)
Thema: Yoga in der Prävention der koronaren Herzerkrankung
11.30-13.00 Uhr Theorie: Entstehung und Risikofaktoren der Koronaren Herzerkrankung (Ernährung, Bewegungsmangel, Adipositas, Nikotin, Arterielle Hypertonie, Dyslipidämie, Diabetes, Stress, Angst, Depression) Schwerpunkt: Arterielle Hypertonie und Diabetes
13.45-14.15 Uhr Online-Vortrag: Studienlage für Yoga in der Prävention der koronaren Herzerkrankung

Dozent: Prof. Holger Cramer
13.45-17.30 Uhr Praxis: Yoga bei Arterieller Hypertonie, metabolischem Syndrom und Diabetes
Dozentin: Dr. med. Kerstin Khattab
Kursort/Teilnahmegebühr: Yogacity, Bäckerstrasse 40, 8004 Zürich. Die Teilnahmegebühr beträgt 144 Franken pro Tag.
Dieses Seminar ist Teil der laufenden Ausbildung für KomplementärTherapeut*innen in der Methode für Yogatherapie. Gäste sind herzlich willkommen. Anmeldungen können per E-mail an info@dr-kerstin-khattab.yoga oder als Anfrage via e-Abo App gesendet werden. Die Plätze für externe Teilnehmer*innen vor Ort sind begrenzt. Es ist auch eine online-Teilnahme via Zoom möglich. Teilnahmevoraussetzung für den praktischen Teil sind >6 Jahre Vorerfahrung in Iyengar Yoga oder eine abgeschlossene Ausbildung als Yogalehrer*in (IYS oder YCH).
Für betroffene Frauen ist eine individuelle therapeutische Behandlung ist im Kurs für Yogatherapie möglich https://www.dr-kerstin-khattab.yoga/stundenplan/